La menthe poivrée et la mélisse sont efficaces contre les nausées.

Les Lamiacées sont des plantes adaptées à la sécheresse à feuilles simples et opposées. Elles ont des poils, poches ou glandes à huiles essentielles.

Bien digérer et se préparer au sommeil avec une infusion de feuilles d’oranger, de feuilles de mélisse, de fleurs de tilleul et de feuilles de verveine.

La mélisse est une plante très aromatique, elle est antispasmodique, sédative, stimulante, digestive et anti-virale.

Les plantes aromatiques fraîchement cueillies donnent un arôme exceptionnel aux salades, aux crudités…, elles permettent, pour certaines, de bien digérer.

Des hydrolats pour les digestions difficiles: mélisse, matricaire, romarin, thym et marjolaine.