La valériane pour les troubles du sommeil
Valériane, Valeriana officinalis, famille: Caprifoliacées (anciennement: Valérianacées)
Valériane, Valeriana officinalis, famille: Caprifoliacées (anciennement: Valérianacées)
Les fleurs d’oranger amer ou bigaradier, Citrus aurantium amara, famille: Rutacées Calmante du système nerveux, rééquilibrante et apaisante, parfum d’exception, régénère la peau sèche et ridée.
L’eau florale de camomille romaine est anti-inflammatoire, elle facilite la digestion, apaise les douleurs gastriques et facilite l’endormissement.