Le bambou, riche en silice, est efficace contre les fractures, les rhumatismes, la fatigue, les cheveux fragiles et cassants, la consolidation osseuse pendant la ménopause.

Les plantes anti-inflammatoires majeures: l’harpagophyton, le curcuma, le poivre, le cassis, la reine des prés, le saule, le baobab, l’ananas, la prêle…