Bien digérer et se préparer au sommeil avec une infusion de feuilles d’oranger, de feuilles de mélisse, de fleurs de tilleul et de feuilles de verveine.

Les feuilles du noyer sont astringentes et antifongiques, grâce à la juglone et à l’huile essentielle qu’elles contiennent.

La noix associée à l’amande, à la noisette, au raisin sec, à l’abricot sec, redonne de l’énergie et améliore les performances intellectuelles.

L’huile de graines de bourrache est anti-inflammatoire, régularise l’équilibre hormonal, hépato-protectrice et hypocholestérolémiante.

Le poivre, Piper nigrum, vert, noir, blanc ou rouge est issu de la même plante, une liane grimpante et vivace, qui s’accroche sur un support.

La prêle pour les rhumatisme, la consolidation des fractures, l’ostéoporose, la décalcification, les ongles et les cheveux cassants

Le charbon végétal, remède traditionnel purificateur, est utilisé depuis des générations dont l’efficacité n’est plus à prouver. Il aide à purifier l’organisme.

Les plantes anti-inflammatoires majeures: l’harpagophyton, le curcuma, le poivre, le cassis, la reine des prés, le saule, le baobab, l’ananas, la prêle…

La reine des prés est anti-inflammatoire, anti-rhumatismale, antalgique, anti-bactérienne, antispasmodique, diurétique, astringente et cicatrisante.