La mauve sylvestre émolliente et béchique

Mauve sylvestre, grande mauve ou mauve sauvage, Malva sylvestris, famille: Malvacées

Adoucissante, émolliente, décongestionnante et anti-inflammatoire.

Originaire d’Asie et d’Europe, la mauve sauvage est commune. Elle affectionne les terrains incultes et le bord des chemins. C’est une plante bisannuelle de 30 à 120 cm de hauteur, elle fleurit de juin à août. Elle fait partie des 7 fleurs pectorales.

La racine est pivotante et charnue.
Les tiges dressées sont légèrement ligneuses à la base.
Les feuilles sont arrondies, alternes, dentées et pétiolées, elles ont 5 lobes pointus, à poils épars sur les bords. Elles sont récoltées au printemps.
Les fleurs sont rose violacée, veinées de pourpre à 5 pétales, groupées à l’aisselle des feuilles. Elles sont récoltées en été à la floraison.
Les fruits ont plusieurs akènes et sont groupés à l’aisselle des feuilles.

Parties utilisées:

Les fleurs et les feuilles coupées menu

Principes actifs:

Les fleurs: mucilage (5 à 12%), antocyanoside (le malvine), polysaccharides, flavonoïdes.
Les feuilles: mucilage

Propriétés:

Béchique, émolliente, anti-inflammatoire et décongestionnante.

Usages:

Pour les divers troubles respiratoires, les maux de gorge, la toux, l’enrouement, les laryngites, les inflammations, la constipation, les colites.
Les fleurs de mauves fraîches peuvent être consommées dans une salade. On peut mettre des fleurs de mauve dans la préparation des glaçons.
Infusion: 4 cuillers à soupe de fleurs pour 1 litre d’eau (80°), laisser infuser 15 minutes et filtrer, 3 à 4 tasses par jour.
Gargarisme: 4 gr pour 100 ml d’eau.

Aucune contre-indication aux doses conseillées. À forte dose, elle est laxative.

Cependant, il est conseillé de laisser un délai d’une heure entre la prise d’une tisane de mauve et tout autre traitement (guide des contre-indications des principales plantes médicinales de Michel Dubray). La quantité de mucilage peut interférer avec d’autres traitements.

Pour comparaison voici deux autres espèces de mauve: La mauve musquée, Malva moschata (dans le Haut- Var) et la mauve de Nice, Malva nicaeensis (dans le Var, en Corse).