Acné juvénile: définition et traitement naturel.

Acné juvénile: définition et traitement naturel.

Elle se manifeste durant l’adolescence sur une période de 3 à 5 ans et d’intensité variable selon les individus (environ 15% des adolescents nécessitent un traitement).

Elle résulte de modifications hormonales qui entraînent:

• Une augmentation de la production de sébum produit par les glandes sébacées,

• Une hyper production de cellules de l’épiderme au niveau de la peau. Le sébum s’accumule dans les pores, qui ont tendance à se boucher, ce qui peut entraîner une inflammation des boutons et une prolifération de bactéries avec formation de pus. L’acné couvre les zones les plus riches en glandes sébacées: le visage, le dos et le haut du thorax. Il faut impérativement éviter de percer les boutons, pour éviter les traces indélébiles.

Il y a des facteurs aggravants:

• L’exposition au soleil.
• Le stress lié à cette période de grands bouleversements.
• La consommation d’alcool et le tabac.
• Une alimentation déséquilibrée, va entraîner une flore intestinale déséquilibrée, et donc une baisse de l’immunité.

Solutions naturelles proposées:

En externe:

• Utiliser du savon au  PH acide (environ 6) à l’argile ou à l’huile d’olive.

• Action antiseptique locale: nettoyer délicatement la peau affectée à l’aide d’un coton imbibé d’eau florale (ou hydrolat) de lavande fine ou de Meulaleuca alternifolia (arbre à thé ou tea- tree) matin et soir.

•  Préparer, ou faire préparer 50 cl d’huile végétale de jojoba ou de noisette contenant 5% d’huile essentielle de tea-tree et de lavande fine. Appliquer à l’aide d’un coton-tige sur les boutons les plus enflammés.

L’huile de jojoba: huile protectrice anti-déshydratation, qui contient de la vitamine E.

L’huile de noisette est adoucissante, elle régule les fonctions sébacées, elle contient des acides gras insaturés, et des vitamines A et E.

En interne:

Infusion dépurative:

• Bardane (racine) 50 gr
• Pensée sauvage (partie aérienne) 50gr
• Pissenlit (racine) 30 gr
• Ortie 30 gr

1 cuiller à soupe du mélange pour un bol d’eau, porter à ébullition, infuser 10 minutes, filtrer, 1 bol par jour. Le mélange existe en  extrait fluide, 40 gouttes 2 fois par jour.

+ Oligo-élément: soufre

Hygiène de vie:    

• Activité physique: s’aérer dans un endroit le moins pollué possible, bien respirer fait aussi respirer la peau.

• Alimentation: supprimer la charcuterie, la viande rouge, les graisses animales, l’alcool, les boissons sucrées, les aliments industriels dénaturés (avec de nombreux additifs et de résidus de pesticides).

• Préférer les aliments vivants, les légumes et les fruits frais variés, de saisons et les poissons grillés, (cf: menus pour la santé).

Prendre de bonnes huiles végétales: olive, noix, colza, de première pression à froid « bio », elles sont indispensables au bon fonctionnement du système hormonal.